Dlaczego wyrzucać? Chłopak się stara (tak myslę), wpadki treningowe każdemu się zdarzają a co do prowadzenia testu to bywały gorsze podejścia.. "Zostawcie Zawodnego, nie usuwajcie go..." Aha zawodny czego ostatnio nie wrzucasz wypisow z treningow? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-09 00:30:05
[...] i lekko odrętwiała. Wlazłam dziś na wagę i zobaczyłam piękne 66,5kg :)). Wiem że się nie spasłam ale nie jest to miły widok. Pokrzywa chyba już nic nie daje... Nie wiem czego się napić żeby trochę to pogonić. Miska na jutro: brokuły, kalafior, brukselka, woda 3l (próbuję więcej pić), kawa 1 raz, pokrzywa 4 kubki tran, magnez, rutyna [...]
[...] w trzeciej serii ale po szóstym powtórzeniu musiałam na chwilę się zatrzymać ze sztangą na klatce. Dałam radę ale już kumpel stał nade mną gotowy do pomocy w razie czego. 2A. RDL: aż byłam zaskoczona że tak dobrze poszło. Przy ostatnich powtórzeniach musiałam bardzo pilnować tego żeby ze zmęczenia pleców nie zaokrąglić. Seria [...]
[...] np. wyciskania na barki, podciągania czy ściągania drążka do klaty, po kilku wizytach u fizjo zaczęłam powoli te ćwiczenia włączać do treningu. Dostałam mnóstwo wskazówek czego unikać i na co zwracać uwagę, dlatego polecam znaleźć taką osobę :-) Też nie lubię chodzić po lekarzach i wieloma rzeczami się nie przejmuje ale odkąd mi dysk wypadł to [...]
to, czego my nie dostrzegamy i traktujemy jako normalne, dla psa może stać się sygnałem do ataku. Kazdy pryzpadek to sprawa indywidualna. Np owczarek podhalański to pies o silnym instynkcie obrony terytorium. Gdy znalazł się na swobodzie, dotąd ograniczonej prze złańcuch, mógł po prostu potraktować przechodnia jako intruza i zagrożenie. Dla niego [...]
[...] kwasu linolowego i alfalinolenowego oraz unikanie nadmiaru pierwszego z nich w stosunku do drugie-go. Mleko matki zawiera także kwasy tłuszczowe o bardzo długim łańcuchu, z czego wynika znaczenie naturalnego karmienia, będące obecnie przed-miotem wielu studiów. Nawet jeżeli organizm nie ma zbyt wygórowanych wymagań co do kwasów tłuszczowych [...]
[...] wrażeń smakowo-zapachowych powstających na skutek wędzenia będzie różnie wyczuwalna w zależności od intensywności wędzenia, rodzaju użytego drewna, temperatury dymu wędzarniczego Konsystencja gotowego wyrobu powinna być zwięzła ale jednocześnie krucha podatna na rozgryzanie (nie gumowata). Obecność otworów spowodowanych niewłaściwym związaniem [...]
A gość, który ma 7 walk stoczonych z czego 2 przegrał może? Z resztą co to za różnica, czy zawodnik zajmuje miejsce 3 czy 9 w tych całych rankingach? Jemu to raczej różnicy nie robi, bo ma jedyne słuszne podejście do rankingów sporządzanych przez różnej maści serwisy - to jest ma je w dupie.
[...] more_f Gdy na trening wychodzisz, i na klatce po schodach schodzisz, ukladasz plan treningu w glowie, nie myslac co zdrowy rozsadek powie, i wiesz, ze trzeba Ci czegos, co doda sil by osiagnac cel, nie wahajac sie co do wyboru tego, by dojsc wysoko jak hel i siegasz do torby po kilka kapsulek, wiedzac ze w nich drzemie ta moc, [...]
[...] nie jest ciezkie ,wiec bez zbednego gadania ,luzujemy posladki(wytumacze czemu to takie wazne w walce o masae) i z shekiem bialkowym z oliwa w reku (rowniez wyjasnie dlaczego) przechodzimy do konkretow(zapnijcie pasy bedzie jazda bez trzymanki i bez sprawnego ukladu hamulcowego ) Krok Pierwszy Podstawowym i pierwszym krokiem w ukladaniu [...]
[...] miałem zwiechy, podchodził mi do gardła w czasie ćwiczeń. CELL PUMP Moim zdaniem najlepszy stack na swojej półce cenowej. Mało zróżnicowany skład, ma jednak wszystko to, czego potrzeba. Pompuje i wspomaga przyrosty z pewnością nie gorzej niż Nano Vapor. Słabiej pobudza, ale to można se uzupełnić kofeiną czy innym... czymś TCM Jabłczan [...]
[...] opisywal). A wiec to jest tylko odczeucie, czyli nic pewnego! Nie znamy sie osobiscie wiec nie moge okreslic dokladnie tego co napisales, (nie wiem jaki jestes, co lubisz czego nie itd.) Dla tego bedac w internecie nie zrozumie sie dokladnie sensu wypowiedzi danej osoby, poniewaz nie widzimy jej miny, reakcji i zachowania! Nie zrozumialem Cie [...]
[...] jest natomiast podane w opisie patentowym Kre-Alkalynu (kreatyna buforowana alkalicznie) tempo konwersji do kreatyniny. To nie dzieje się w ciągu minut, tylko godzin, czego dowodzą inne badania i tempo konwersji kreatyny zawartej w mięśniach (około 2% straty na dobę). Tak więc sprzedawanie mieszanki proszku kreatyny rozrobionego z sodą (bo [...]
Dziewczyny, ale czego tu sie bac? Yosis, jak czego nie znajdziesz to pytaj Powiem tak, jesl chodzi o pomiary, jest dobrze, wagą się narazie nie przejmuj. Brzuch stoi w mijscu i spadło ci jeszcze w najszerszym miejscu, chyba, ze byłas podczas okresu jak sie mierzyłąs na poczatku. Twoja dieta: 3 dni 1600kc, z rozkładem 123/70/123gr, i 1 dzień [...]
[...] do momentu, jak trzeba było przejść pod... mostkiem? W każdym razie runmageddonowe mostki i przejścia dołem to się mogą schować. Niby szeroko, ale tyle patykow i nie wiadomo czego, że można było przeczołgać się tylko wąską ścieżką. Kładę się, zaglądam, a tam ciemno jak w d... Czołgam się dalej, stopy zostały jeszcze na zewnątrz i widzę opony, coś [...]
[...] i przedwczoraj kolejna jedzeniowa porażka, tracę gdzieś motywację, a jak brak mi humoru i interesującego zajęcia, pada na jedzenie :/ I znów dość bulimiczne obżarstwo (najlepiej wszystko, czego mi wolno, chociaż teraz już częściej mleko i jogurt, niż cola :-D). A już nie mogłam się doczekać mierzenia w sobotę, pewnie zaprzepaściłam wyniki ;]
[...] że ból z lewej strony nasilał się przy bułgarach kiedy opierałam się na lewej nodze i przy goblecie podczas siadania. Możliwe, że w trakcie mc sumo popuściły mi plecy, czego nie zauważyłam, a odczułam po skończeniu ćwiczenia :-( Dzisiaj w ciągu dnia wszystko było ok, a taki tępy ból w dole pleców odezwał się po odkurzaniu i myciu [...]
[...] mi się na późniejsze godziny. Trening: Początek fajny, dynamiczny, potem wlokło mi się jak krew nosa, trening długi i przez to mało intensywny, trochę gadania było, z czego nie jestem zadowolony (ale temat dla mnie ciekawy :-) ). Góra siła 1. MC (3x4) T1: 120, 120, 120 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) T2: 120, 120, 120 (4 powtórzenia [...]
Pewnie nie jeden powie: "Takie efekty miałem jak wypiłem 10L wody", ale trzymam się zasady, że ten co dużo mówi i krytykuje to mało robi. Celem cyklu jak widać na pierwszej stronie, była masa. Bez wątpienia mogę zaliczyć ten cykl do udanych (oprócz kontuzji nogi). Sam czuje, że poszła masa oraz siła. Przed pomiarami stawiałem, że [...]
siXis dokladnie spojrz na ogladalnosc (ponad 15 tysi) - to jest glowny wyznacznik do tego 365 wypowiedzi z czego spamu chyba nie bylo wogole (czyt. spam=trole) jeden z lepszych tematow osttanimi czasy czlowiek nienzany a taka ogladalnosc! wszystko poparte fotami i filmami duzo osob sledzi z ukrycia bo nie ma co pisac wszystko elegancko cisnij [...]
TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)
